Лор-врач высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев заявил, что храп увеличивает риск развития тяжелых заболеваний. Об этом он сообщил в интервью радио Sputnik. Врач предупредил россиян об опасности храпа и подчеркнул, что эти звуки говорят о недостаточном снабжении мозга кислородом. По его словам, это нарушение дыхания грозит подъемом артериального давления, а впоследствии — инфарктомПродолжить чтение
Метка: забота
Врач озвучила суточную норму потребления мандаринов
Точное количество мандаринов, которое можно съесть за день, зависит от индивидуальной чувствительности человека. Об этом в интервью изданию « Газета.Ru » рассказала врач-гастроэнтеролог Яна Картаева. «В медицине строгой количественной нормы употребления по какому-то виду фрукта не существует, но есть рекомендации по употреблению клетчатки в целом. В день рекомендуется съедать не менее 400 г фруктов иПродолжить чтение
Врач рассказал о пользе пропуска завтраков
При выборе завтрака Качаами посоветовал ориентироваться на то, насколько активным будет предстоящий день. По его словам, если запланирована физическая работа, длительная прогулка или тренировка, то первый прием пищи должен быть насыщен белками, клетчаткой и углеводами. «Если я не планирую заниматься спортом, то не ем до обеда», — рассказал врач. Качаами отметил, что ограничение часов приемаПродолжить чтение
Названы признаки ослабленного иммунитета
Хроническая усталость, частые простудные заболевания и различные инфекции являются признаками ослабленного иммунитета, считает профессор биомедицины в Университете Центрального Ланкашира ( Великобритания ) Питер Абель. Его мнение, а также слова других специалистов цитирует издание Daily Mirror. По словам Абеля, об ослаблении защитной функции организма можно говорить, если человек болеет респираторными или вирусными заболеваниями чаще двух-четырех разПродолжить чтение
Врач рассказала о влиянии стресса на пищеварение
Очень часто стресс является причиной возникновения многих заболеваний. В частности, сильное нервное напряжение может сказываться на работе органов пищеварения, рассказала « Газете.Ru » врач-нутрициолог Наталья Зубарева . По словам медика, объясняется это обычной физиологией: в моменты стресса мозг посылает сигнал «приказано выжить» и сосредотачивается на жизненно-важных процессах, а пищеварение не относится к ним в первуюПродолжить чтение
Врач предостерег россиян от долгого сидения в туалете
Во время дефекации нельзя сидеть на унитазе в одной позе дольше нескольких минут, предупредил врач-колопроктолог «СМ-Клиника» Сергей Бровиков. В комментарии для «Ленты.ру» он призвал россиян не проводить в туалете много времени и объяснил почему. Для нормальной работы кишечника акт дефекации должен быть регулярным, не реже раза в течение суток-двух, рассказал врач. При этом сидеть наПродолжить чтение
Врач развеяла популярный миф о раке груди
О’Риордан рассказала, что заблуждение о вреде регулярного ношения бюстгальтеров с косточками возникло в 1990-е годы и до сих пор остается популярным. Поводом стало исследование, в ходе которого ученые заметили, что женщины, носившие весь день бюстгальтер, чаще заболевали раком груди. По словам врача, авторы этого исследования не имели медицинского образования и ошибочно предположили, что рост злокачественныхПродолжить чтение
Врач предупредила о портящих зрение ежедневных привычках
По словам Миргородской, одним из главных факторов, портящих зрение, является ежедневная повышенная нагрузка на мышцы глаз, когда мы смотрим на что-то вблизи. Именно поэтому врач посоветовала каждый час делать перерывы при работе за компьютером или во время чтения. Для этого достаточно отвлечься и 5-10 минут посмотреть вдаль. Еще одной ухудшающей зрение привычкой офтальмолог назвала зрительнуюПродолжить чтение
Врач поставил под вопрос существование метеозависимости
Не существует фактически никаких научных доказательств влияния магнитных бурь на человека, заявил терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Ярослав Ашихмин. Он поставил под вопрос существование метеозависимости в беседе с «Лентой.ру». «У людей ухудшается здоровье, появляются непонятные ощущения, и они пытаются какими-то факторами это объяснить — атмосферным давлением, бурей магнитной. Мы просто не знаем, почему происходят оченьПродолжить чтение
Названы опасные причины неприятного запаха изо рта
По словам Терентьевой, галитоз признан патологическим состоянием и его не надо путать с неприятным запахом изо рта, возникающим после употребления в пищу лука, чеснока и подобных им продуктов. Одной из самых распространенных причин галитоза является воспаление десен и проблемы с зубами, заявила врач. Также он может развиться при плохой гигиене полости рта и проблемах сПродолжить чтение