В первую очередь авторы материала посоветовали определиться с целями занятий спортом. При этом желательно проконсультироваться со врачами и тренерами. Это поможет правильно подобрать и распределить нагрузку. Также специалисты могут посоветовать программы тренировок и необходимое оборудование. Далее отмечается важность следования расписанию. Рекомендуется распределять занятия таким образом, чтобы организм успевал отдохнуть и восстановиться. Помимо этого, авторы посоветовалиПродолжить чтение
Метка: домашних
Эксперт раскрыла способ использования скалки в домашних тренировках
Кандидат педагогических наук и доцент кафедры физической культуры Государственного университета управления Ирина Меркулова раскрыла способы использования предметов быта в домашних тренировках. Ее слова приводит Life . Меркулова заявила, что скалка и полотенце могут заменить специальный ролл. «После интенсивных тренировок, длительных физических нагрузок наблюдается напряжение в мышцах, снять его поможет «прокатывание» проблемных зон», — отметила она.Продолжить чтение
Виды грызунов:какие есть грызуны, самые популярные из них | pet7.ru
Популярные виды грызунов : хомяки, песчанки, морские свинки, мыши, крысы. Они же являются фаворитами в мире домашних животных. Несмотря на то, что они входят в одну группу, все-таки каждый вид отличается своими потребностями, размерами и особенностями. В данной рубрике мы собрали короткие факты о популярнейших видах, которые помогут вам определиться какое домашнее животное из грызуновПродолжить чтение
Волнистый попугай 🦜 Что он ест в неволе | Pet7
Приобретая впервые в качестве домашнего питомца волнистика, важно знать, что ест волнистый попугай дома, и чем отличается рацион от естественных условий. Чтобы питомец жил долго и не болел, необходимо следить за его питанием, разнообразить его рацион качественной и полезной едой. Немаловажно знать, чем питаются попугаи и прочие мелкие пернатые в естественной среде, чтобы и домаПродолжить чтение
Волнистый попугай 🦜 Выбор, уход, размножение | Pet7
Для начала убедитесь, что ни у вас, ни у ваших домашних нет аллергии на птичий пух, иначе ваша радость от покупки попугая быстро превратится в проблему. Лучше всего приобретать питомца в зоомагазине или у проверенных заводчиков. Если есть возможность при покупке пригласить на первичный осмотр специалиста-ветеринара, стоит ею воспользоваться. При покупке особое внимание следует уделитьПродолжить чтение
Содержание шиншилл: уход в домашних условиях — С любовью о домашних питомцах
Шиншиллы – терпеливые и милые животные с большими забавными ушами, пушистыми хвостами и уникальным характером. Поэтому таких зверьков часто покупают для детей различных возрастов. Приобретая это животное в качестве домашнего питомца, важно знать основные правила ухода за ним. В данной статье будут рассмотрены особенности содержания и питания шиншилл, чтобы зверьку было комфортно, он рос активнымПродолжить чтение
Как правильно стричь когти кошке 🐈 Инструкция | Pet7
Владельцев кошек беспокоит вопрос: стоит ли стричь когти своим пушистым любимцам или лучше приобрести когтеточку? Ведь кошачьи шалости наносят мебели и обоям немало вреда. Приучив питомца к драпке, многие котовладельцы замечают такие неприятные последствия, как вросшие или выпавшие когти. Во избежание таких патологических состояний ветеринары рекомендуют регулярно делать «маникюр» кошкам, которые никогда не выходят заПродолжить чтение
Аксолотль — описание, содержание с фото и видео | Pet7
Многие люди, проходя мимо аквариумов, на момент замирают перед стеклом, видя нечто невообразимое, что не поддается никакой идентификации. Непонятного происхождения нечто, похожее на головастика, с жабрами наружу, растопыренными лапами и с придурковатой улыбочкой — что это за чудовище? Знакомьтесь, это — аксолотль или водяной дракон. И это всего-навсего лишь личинка мексиканской ящерицы! Наша статья будетПродолжить чтение
Здоровая шиншилла в домашних условиях: тонкости питания
Шиншиллы — небольшие зверьки, с недавнего времени относящиеся к домашним питомцам. Но если кошки и собаки — давно изученные существа, то у владельцев шиншилл появляется вполне логичный вопрос: «Чем кормить шиншилл в домашних условиях?». Так как шиншиллы — это грызуны, то и пищей они питаются соответствующей: трава, злаки, бобовые культуры, мхи, ветки и многая другаяПродолжить чтение
Окрашивание бровей в домашних условиях. Краска для бровей RefectoCil — Блог о красоте и уходе за собой
Как правильно красить брови в домашних условиях с помощью краски для бровей? Вас мучает этот вопрос? Смотрите мое видео, в котором вы увидите весь процесс окрашивания от начала и до конца, а также отзыв на краску для бровей Refectocil ★ Все про волосы, прически и уход за волосами http://bit.ly/2gr1iF6 ★ Все про уходовую косметику иПродолжить чтение