Тренер и диетолог Мария Волынкина назвала лучшие домашние упражнения для поддержания формы в новогодние праздники. Ее слова приводит NEWS.ru . Эксперт выделила приседания. «Можно делать классические или приседания сумо, когда ноги шире плеч. Очень важный момент: колени смотрят в сторону носка», — отметила Волынкина. Тренер также посоветовала делать махи ногами и разведение гантелей в сторону.Продолжить чтение
День: 30.12.2023
Бывшего президента Албании поместили под домашний арест
Прокуратура обвиняет 79-летнего Беришу в том, что он использовал свое влияние, находясь на посту премьер-министра в период с 2005 по 2009 год, для обогащения родственников, в частности зятя Джамарбера Маллтези, в ходе проведения сделок по приватизации государственной земли. Суд удовлетворит ходатайство обвинения, изменив предыдущую меру на домашний арест без возможности выезда за рубеж.